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今日小暑

文章来源:  作者:发布日期:2022/7/7 16:59:37  浏览次数:



    小暑节气是夏季的第五个节气,小暑六月节,暑,热也。就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也。因此小暑也可以理解为小热。它并不是一年当中最热的时候,有这样一个成语,叫做寒来暑往。那这里的暑,其实也就是热的意思。到小暑节气的时候,其实全国的大部分地方都已经进入了盛夏的时候,小暑大暑其实它对应的就是小寒和大寒。其实它同样也是体现了天气的气温的反应变化。

    小暑大暑,上蒸下煮,用这一句俗语来形容当时的这个炎热的程度。不过小暑的到来,然后随着头伏天气的到来,这个时候并不是天气最炎热的时候,正所谓冷在三九热在三伏。虽然最热的天气是三伏天,但是三伏天当中其实最热的是91抖音视频老司机app破解版苹果的中伏,也就是大暑节气的时候。在小暑节气的时候,因为受到来自太平洋东南季风雨季的影响,在国内的大部分地区降雨会明显的增加,而且雨量也比较集中,因此要注意洪涝灾害的发生。

    小暑期间,气候炎热,此时不宜吃一些性热的食物,应该多吃一些性寒、性凉的食物帮助泻火,应季的食物有苦瓜、秋葵、芹菜、莲藕、冬瓜、菱角、黄瓜等。

    小暑的时候气候炎热,很多人喜欢吃冷饮避暑,从养生的角度来说,夏天吃冷饮之类的冷食对肠胃的伤害是比较大的,所以,建议有节制的吃冷食。

    小暑的时候天气开始变得热起来,对于身体较弱的人来说,这样的天气情况很容易中暑,所以,日常要常备防中暑的药品,饮食也要清淡一些,防止中暑。

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